第223章

    “虽然……没有谈过，但是我看过很多电视剧和。”

    沈榷冷笑了一声走了，完全没有把他的话放在心上。

    来到cao场上，沈榷把所有的注意力都集中在了面前的小朋友身上，更是没有多余的闲情逸致去思考周觉说的那些话。

    “我们今天要学习匍匐前进。”何谓在各位老师的帮助下成功在地上铺好了黄色的垫子，还摆上了不少障碍物。

    因为会分化，而大多数omega和beta的体能都算不上好，所以这里有着自己的一套征兵标准。

    完全没有接触过征兵的普通人，对这些训练根本不了解。

    直播间里也是一片混乱。

    【匍匐前进是什么？】

    【第一次听说。】

    【听我哥说好像是在地上爬。】

    【啊？又不是小婴儿，为什么要练习在地上爬啊？】

    【他们都这么大了，有这个必要吗？】

    匍匐前进是沈榷提出来的体育项目，为了上好这节课，何谓也专门查了很多资料，还和沈榷认真探讨过。

    有了这些经验，在面对孩子的时候他也丝毫不慌张地解释起来：“匍匐前进需要我们放低身体，利用四肢和腰的力量往前爬，还要越过面前的障碍物。”

    障碍物很简单，两个竖起来的大型轮胎和一块刚好够一个人前行的两米长木板。

    “匍匐前进可以锻炼我们手脚的力量，也可以让我们的身体更加协调，这样以后在跑步和运动的过程中，就不容易摔倒。”

    这个新奇的词语一出来的时候就已经吸引了小朋友们的所有目光，现在他们更是眼睛亮堂堂地盯着何谓，期待着接下来的活动。

    看到大家这么期待，何谓二话不说脱掉外套开始示范。

    不愧是哈