第五课．杂乱无章
书迷正在阅读：虾仁传何处安放H王子拦路，公主别哭。晴色的天穿越之傻夫种田徐徐诱之土匪二当家X俏王爷［综漫合集］XP剑走偏锋【萧逸×我】无双（娱乐圈、光与夜之恋同人）薄情直男被被爆炒幽瑟（星际1V1）小侯爷迟到17年一些短篇十九岁的小辣鸡奶酪陷阱997支玫瑰sao货被扣篮了（gl，1v2）继母的（爱）|luanlun桥的尽头（耽美）太子媵妾四人游闻星事【古言NPH】如果世界逝去【西幻】海妖之眼（重生NP）和竹马协议闪婚后那娇喘连连的旅程（繁）你是月色未眠被网恋到的漂亮老婆吃干抹净了你看看我是怎么养老婆的快穿之媚rou天成（nph）爱中促独【简体】女王的宠臣（1V2）家家酒:爱上契约恋人末世後小可怜她又装起来了《吹响启示之角的炽天使》卷七 入局
不然，光听别人的答案，这不是我，这造就不了我，不能让我从原理上明白自己到底是谁。 我往笔记本里写，写完後不久，我静静地沈思，放松，感到肩膀如释重负地，不过，我的x口还是有一点痛。我知道我很健康，毕竟不久之前的周末，才去做了健康检查，身T机能一切完好，健康，但x口的郁闷与轻微撕裂感，是什麽？ 这种隐隐作痛，x口紧缩，难受。 啊，我想起来了。曾经在图书馆里的一本书曾写道过关於焦虑病与惊恐症或是恐慌症。病发时，会感到手脚僵y，呼x1急促，喘不过气，动弹不得。虽然没有书里写的那麽严重，确切地清楚这是JiNg神上的作祟，跟健康的器官没有关系。我回想那本书里提到的应对措施：尽可能地保持深呼x1，微微放松，安慰自己。对，安慰自己，直接喊出自己的名字，然後对自己说，你好bAng，你很努力了，你做得很好喔，你要想想曾为自己度过多少难关了，这只是一个考验，你是不会妥协的，一切都会没事的。 你很bAng。我对自己说，轻拍着x口，安抚着自己。你会没事的，我们一起撑过去。我记得那本书里有提到，像是安慰别人一样的安慰自己。把自己的x口，心脏，心灵，当作是另一个心肝宝贝，哄着，安慰着，逗它开心。 「谢谢你，谢谢你一直陪我度过好多难关，谢谢你一直没有放弃我，谢谢你一直鼓励我，陪我，让我感觉被Ai。」我对自己说，拍拍x口。「想哭就哭，想笑就笑。」我哭了。 哭完後，我笑了。 x口的紧张感消失了，不痛了，真的没事了。 「谢谢你。」我对我的身心道谢。「我Ai你。」