第43炮：他靠活着（瑜伽球坐入/边骑动感单车边C）

朝他望过来。

    葡萄的教练兴奋地介绍着各个器械的用途，说到兴处，还让陶稚林坐了上去，手把手地指导起来。

    栗澄站在一旁，看着陶稚林龇牙咧嘴的样子，不禁弯了嘴角。

    “想试一试吗？”那个男人不知何时走了过来，带着一股热气，灼得栗澄有些心猿意马。

    “不用了。”栗澄微微蹙着眉，不动声色往后退了半步。他的身体越发放浪，只有他自己知道，夜深人静之时，后xue有多饥渴难耐，没了男人的滋润，身体就像是断了粮，又sao又痒，自慰也不能满足。栗澄一面嫌恶自己yin荡的身体，一面又渴望有什么东西可以来填补这种空虚寂寞。他惯用冷漠疏离的态度来保护自己，并不想在陌生人面前显露情绪，往陶稚林那边靠了靠，离男人又远了一点。

    男人轻笑一声，也不恼，大手握上小橙子的腕骨，轻轻一带，就将人按到了坐姿推胸的机子上。“刚刚看你一直盯着我的胸看，新手练胸，老手练背，这台机子挺适合初学者的。”

    栗澄轻轻瞪了一眼，“我没盯。”

    “哈哈，好，是我看错了。那你试试看，头部、上背部贴紧靠背，腰部向前收紧。对！眼睛平视，握紧握把，好，就这样，将重量慢慢推起，注意呼吸的频率，感受胸部的发力。”男人说到这里，轻轻按上了栗澄的胸膛，似是在用触觉感受肌rou的动向。

    栗澄手一抖，险些就要不管不顾地放手，被男人有力的大手握住，“做这个动作的诀窍是要慢慢放下来，控制肌rou。注意不要耸肩，保持肩部下沉。”男人的手又从胸部滑到了栗澄的肩膀处，往下用力，大拇指却扣住锁骨微微摩挲了几下。

    栗澄的眼刀子跟着飞