正文第十九章要把基础g紮实
书迷正在阅读：小叔的专属榨精器（1v1）不科学存在总是惦记我千娇万宠小甜文娶不到媳妇的我只能蹭别人的两小无猜（校园1v1，高H）村口烫头年师傅烟花之盛（1V1甜文）海贼王：误诊的代价是四皇岳父未确认初恋(停更中)万人嫌的催眠系统NProu《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69勾引亲儿子后我不管，神经病也要睡觉觉御用驯兽师(np)卫星热机糊逼互草合集重回九零老公我们不离婚天骄诱夫还没想到鸭人[博散]俄狄浦斯孕期指南反派美人的搞事指南【快穿np/双】我却爱上了傻逼？野蛮行止（高h 囚禁）【阴阳师/荒月】星月欢（双性）海芯会流眼泪吗森yin樂園唯一的朋友强制爱狗血暗黑脑洞修仙从史莱姆开始御膳坊让人困扰的事（百合abo）（咒回）爱而为厄(综影视)裙摆之下欲女为王
再练踢腿。 正踢，朝天一柱香，一千次。 侧踢，猛龙出海，一千次。 低踹，夜探连营，一千次。 後踢，瞎子点灯，一千次。 再练拳术基础。 左右g拳一千次，左右直拳一千次，马步冲拳一千次。 做完这些，刘官玉已气喘吁吁，大汗淋漓。 正准备跑去屋里练一练抛铁球，却见赵满堂手里提着东西，从山下快步走了上来。 “小师弟，你早啊！老远就看见你了，你这是在做晨练吗？” “对呵，晨练不能落下啊！主要是起太晚了，所以现在才来晨练。”刘官玉有点不好意思地说道。 “我看你刚才练的都是刚入门时修练的粗浅功夫，你为什麽不修练一些高级武技呢？”赵满堂甚感奇怪。 “老爸常教育我，万丈高楼平地起，武学基础要紮实！所以，他要求我尽量多练一练这些基础动作，力求做到尽善尽美，毫无暇玼！”刘官玉道。 “也许你爸说得有道理，不过我还是认为要修练一些高级武技，才能提高实战能力，与他人争斗时才有优势！”赵满堂道。 “嗯，高级武技肯定得修炼，不过那是以後的事情，现在还得多练基础！” “好吧，我说不过你，你的事情你决定！”赵满堂指着手中的东西，又道：“我们早餐时见你没来，便知道你睡过头了！於是李师兄多买了一份，叫我送过来！” “太感谢各位师兄了！你们对我真是关怀倍至！”刘官玉接过早餐道。 “咦！”赵满堂盯着刘官玉，像是发现新大陆，奇怪道：“小师弟，你脸上的伤痕