【第四章4-1】忘掉一辈子

   「简单说，焦虑起来，我的脑袋就停不下来，会一直往极度糟糕的方面幻想，事情能怎麽可怕就怎麽想，往Si里想，然後我会需要在还没分辨不清事实与幻想之前给自己一个暗示，也就是一个仪式，让自己残存的一点理智明白，可怕的事情并不存在。」

    「那个仪式就是去看四方形吗？」

    「对。」她笑道，「接下来就是强迫症的事了。」

    她说，看完四方形不是就完事了，她会在几秒後，来到真的吗地狱。

    「真的吗地狱？那是什麽？」

    陈霍蹙眉的神情让杨秧缩起肩膀微笑，有些不好意思。

    「那是过几秒又会自问真的吗？的意思。」

    「也就是说，你确认没发生坏事之後，又会开始怀疑真的没发生坏事吗？」

    「对呀，然後就会需要去看下一个四方形。那是无止尽的地狱。」

    「你时间挺多啊。」

    陈霍的揶揄让杨秧笑出声来。

    「我试过把焦虑这件事往我的既定行程後面排，但那也只是延迟我发作的时间，我试过很多治疗方案，但我不想上医院，我想医院的人会想要剖析我的过去，用佛洛伊德的论调去劝我必须直面过去造成的恐惧，才能治癒现在的恐惧。这样的论点我尊重，但我并不认同。」

    她说，她的症状并不是受到重创才开始的。

    「我有一个很好的生长环境，我不敢说我的成长一帆风顺，可确实在物质生活上没有太多需要抱怨的。症状是在父母分开之前开始的，所以我也不会把这一切推卸给父母，更何况，父母的决定如果是让他们更好的决定，我只有祝福。要说