御宅书屋 - 综合其他 - 私教的jiba不数拍子在线阅读 - 第七章 后台验身拳交开路,台上摆姿势台下我失

第七章 后台验身拳交开路,台上摆姿势台下我失

有肌肉的边。

    魏店长坐在第三排,第三排往左是城南三家店来的人,一共十五个,坐两排,前排手里举纸板,纸板上写着甘田两个字。顾老师坐在最边上,她那块纸板写得最大,写得占了半张。

    陆远山站在台下第一排,站在台阶左边两米,手里没拿东西,两只手垂着。他抬头看我,看我上去,站上台阶最中间,脚踩在黑布上,黑布上他的编号七写在腰侧的牌子上,牌子用别针别在短裤边上。

    工作人员喊第一个造型,正展腹部。我双脚分开,脚掌踩实,两手握拳放体侧,拳头往前,肚子往下压,压出真空,压出腹斜肌,压出腿上的线。

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    台下第一排陆远山喊收紧,我收紧,收紧得大腿外侧那块肉跳起来。他喊压肚,我压,压得肚脐顶在皮上。他喊提膝,我两条腿绷直,绷得膝盖上那块肉鼓出来。

    白灯打下来,我身上每一块肉的边都看得见,看得见得像刀刻的。我听见台下第三排有人喊甘田加油,喊得最响的是顾老师那块纸板底下的声音。

    第二个造型,侧展胸肌。我左脚踏前,右手握拳弯肘,胸往右边转,转得右边那块肌肉挤到最大。陆远山喊压肘,我把肘往下压,压得胸肌下沿的边出来。他喊转肩,我转,转得胸口那两个浅点在粉底下压平了。

    第三个造型,侧展背阔肌。我背往左边转,左手弯肘,右手按腰,背阔肌往左边撑开,撑开得像一块翅膀从腋下长出来。台下有人喊好,喊好的是城南三家店那两排里的人。

    第四个造型,正展双肱二头肌。我两手举起来,弯肘,拳头朝上,两只手臂上那块肉挤到最大,挤得皮上的青筋鼓成一条一条。陆远山喊压腕,我压腕,压得手指往上翘。